Health and Well-Being

Mahal ang mga gamot! Nakatulong ba ang programang YAKAP sa inyong kalusugan?

Bakit ba ang anak ang napapagdiskitahan ng galit ng magulang kahit walang kasalanan?

Caregiving para sa mga magulang has become a challenge for many kids, especially sa mga may pamilya. Paano 'nyo ito nagagawa?

Where do you draw the line sa pagitan ng trabaho at rest? Sabihin ang sistema mo — baka matulungan ka naming ma-tune up pa!

Isa sa mga pinakamalaking challenge ng isang ina? Ang mapakain ng gulay ang mga anak!

Ikaw, ano ang sikreto mo? Anong luto o recipe ang talagang kinakain ng anak mo? 🥗

I-share ang iyong go-to gulay recipe sa comments! Baka ito na ang susunod na paborito ng ibang moms at ng kanilang mga chikiting.

How do we differentiate the symptoms? Hahahah! I had my youngest at 43 years old. I think my mood swings need to be measured through a Richter Scale.

Caregiving can be physically and emotionally draining, especially when it becomes part of your daily routine. How do you cope with exhaustion while still showing up for the people you care for? What helps you recharge and manage stress? Share your tips and suggestions.

Every parent has their own go-to items when packing their kids’ baon for school. What essentials do you always include to make sure your child is ready for the day? Share your tips and must-have items for school baon prep.

Habang lumalaki at mas nagiging active ang mga bata, kailangan din ng energy at stamina ng mga magulang para makasabay sa kanila. Anong mga exercise o physical activities ang ginagawa mo para manatiling fit at makasabay sa laro at galaw ng mga anak mo?

Share your advice and suggestions.👇✨

Pag school days, maraming choices ang pagkain ng mga bata—baon, canteen food, at snacks sa labas. Kayo ba ay strict pagdating sa pagkain ng anak ninyo, o mas flexible kayo? Paano ninyo pinapaintindi ang importance ng healthy eating sa kanila? Share your advice and suggestions.